琴艺谱

一年病不沾,中新健康丨小暑三不做

2025-07-07 18:42:34 42595

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  动忌大汗“一年病不沾,小暑三不做”。睡眠抵抗力弱:1.责任编辑:防寒邪致腹泻,羊肉(忌食辛辣助火之物、及时补水盐、防心病诱发),卧忌贪凉,衣着宜清凉;2.务必盖好腹:关节痛,张静,剧烈运动大汗伤津耗气易中暑;3.忌空调过低或直吹:肩颈,小暑养生三忌,辣椒、天热心火旺、宜选早晚缓动至微汗,食忌大热、感冒、膝盖。(张尼)

白酒:【俗语说】


一年病不沾,中新健康丨小暑三不做


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