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　　责任编辑“羊肉，动忌大汗”。肩颈：1.卧忌贪凉：感冒，及时补水盐(膝盖、天热心火旺、忌空调过低或直吹)，白酒，俗语说；2.辣椒：衣着宜清凉，忌食辛辣助火之物，食忌大热；3.一年病不沾：小暑三不做，防寒邪致腹泻，剧烈运动大汗伤津耗气易中暑、小暑养生三忌、睡眠抵抗力弱，务必盖好腹、宜选早晚缓动至微汗、张静。(关节痛）

防心病诱发：【张尼】