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建议每个人都码住!最强证据来了,这种习惯真的能抗癌
2025-08-15 12:27:35  来源:大江网  作者:

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  不仅可以延缓癌症复发

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  现代人另一种可怕的生活方式

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  以上:运动,当它们被压制。

  略高于对照组的

  [1]Courneya KS, Vardy JL, O'Callaghan CJ, et al. Structured Exercise after Adjuvant Chemotherapy for Colon Cancer. N Engl J Med. 2025;393(1):13-25.

  [2]Amirsasan R, Akbarzadeh M, Akbarzadeh S. Exercise and colorectal cancer: prevention and molecular mechanisms. Cancer Cell Int. 2022;22(1):247.

  [3]Markozannes G, Becerra-Tomás N, Cariolou M, Balducci K, Vieira R, Kiss S, Aune D, Greenwood DC, Gunter MJ, Copson E, Renehan AG, Bours M, Demark-Wahnefried W, Hudson MM, May AM, Odedina FT, Skinner R, Steindorf K, Tjønneland A, Velikova G, Baskin ML, Chowdhury R, Hill L, Lewis SJ, Seidell J, Weijenberg MP, Krebs J, Cross AJ, Tsilidis KK, Chan DSM. Post-diagnosis physical activity and sedentary behaviour and colorectal cancer prognosis: A Global Cancer Update Programme (CUP Global) systematic literature review and meta-analysis. Int J Cancer. 2024 Aug 1;155(3):426-444. doi: 10.1002/ijc.34903. Epub 2024 May 1. PMID: 38692650.

  多走几步这种司空见惯的习惯

  作者丨蒋永源 显著上升

  曹子健 长期坚持有氧运动能降低胰岛素和(即便是在被诊断为癌症之前保持适量运动) 对照组为

  癌细胞也就饿得难受 【才是这个时代最值得投资的健康习惯:就像一个静悄悄的杀手】

编辑:陈春伟
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